Teleki Blanka Székhelykollégium: A lelki egészség világnapja

A lelki egészség világnapját 1992 óta ünnepeljük minden év október 10-én. Az eseményt a Lelki Egészség Világszövetsége alapította azzal a céllal, hogy felhívja a figyelmet a pszichiátriai problémákra, az ezzel élő emberek mindennapi nehézségeire, valamint, hogy középpontba állítsa a lelki egészséget. Kollégiumunkban Preisz Judit, az intézmény pszichológusa tartott előadást a lelki egészségről 2024. október 10.-én 16 órakor a könyvtárban. Szó esett a mentális egészség jelentéséről, fontosságáról, összetevőiről, befolyásoló tényezőiről, elősegítéséről. A résztvevők gyakorlati tanácsokat kaptak, hatékony megküzdési technikákba nyerhettek betekintést. Az előadás és a hozzá kapcsolódó beszélgetés elindíthatott a diákokban egy tudatosabb odafigyelést, mindenki magával vihetett egy-egy gondolatot, egyszerűbb, a mindennapi életben használható stresszoldó technikát.

Kategória: Egyéb kategória | A közvetlen link.